YOG AUR MANORANJAN

Author: Dr. Jitendra Kumar

   योग हमारी भारतीय संस्कृति की प्राचीनतम पहचान है । संसार की प्रथम पुस्तक ऋग्वेद में कई स्थानों पर यौगिक क्रियाओं के विषय में उल्लेख मिलता है । योग धर्म , आस्था और अंधविश्वास से परे एक सरल विज्ञान है । जीवन जीने की एक कला है प्राचीन जीवन पद्धति के लिये योग , आज के परिवेश में हमारे जीवन को स्वस्थ और खुशहाल बना सकते हैं । आज के प्रदूषित वातावरण में योग एक ऐसी औषधि है जिसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है । योग में ऐसे अनेक आसन हैं जिनको जीवन में अपनाने से कई प्रकार की बीमारियां समाप्त हो जाती हैं और खतरनाक बीमारियों का असर भी कम हो जाता है । स्वस्थ रहने के साथ ही योग हमें सकारात्मक ऊर्जा भी देता है । योग से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास होता है। 

योग और मनुष्य जीवन  योग , प्रवृत्ति तथा व्यक्तित्व  योग और प्राणायाम  योग से संबंधित कुछ महत्त्वपूर्ण तथ्य  जैन दर्शन , बौद्ध दर्शन और योग  व्यायाम और योग योगासन मनोरंजन- एक परिचय  मनोरंजन कार्यक्रमों का आयोजन और प्रशासन मनोरंजन के साधन  खेल और मनोरंजन  शैक्षणिक संस्थाओं में मनोरंजन मनोरंजन के विविध क्षेत्र तथा मनोरंजन में दर्शन.

ISBN 9788172164843                                                 

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