TANAAT MUKT JEEVAN

Author: Sunil Anand

“ काश जिंदगी में समस्याएँ भी स्टेटस की तरह होती जो 24 घंटे में स्वयं ही मिट जाती " हर इंसान की जिंदगी में अच्छा और बुरा वक्त आता है , उसका सामना उसे स्वयं ही करना है चाहे हंसकर या रोकर । कुछ लोग बड़ी से बड़ी समस्या में भी आसानी से पार हो जाते हैं जबकि कुछ लोग डिप्रेशन में चले जाते हैं या कई ग़लत कदम उठा लेते हैं । मगर परिवार के लिए जो समस्याएँ छोड़ जाते हैं उनका कोई अंत नहीं होता । आने वाली हर समस्या का डटकर मुकाबला करना चाहिए ।

तनाव क्या है ? तनाव क्यों और कैसे ? तनाव के लक्षण और परिणाम  तनाव के कारण अपमान ईर्ष्या असफलता गरीबी अभाव बीमारी मानसिक थकान संबंध विच्छेद बेमेल साथी पारिवारिक झगड़े आर्थिक तंगी या नुकसान कृपणता  अत्यधिक शोर.

ISBN9788194158141

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