SWSWASTHY TANDURUSTI VA POSHAN

Author: Dr. Pramod Chandra Sharma, Dr. Anju Luthra, Dr. Seema Sharma

विश्वविद्यालय अनुदान आयोग द्वारा लागू CBCS अर्थात् चॉइस बेस्ड क्रेडिट सिस्टम के अंतर्गत विद्यार्थी विभिन्न विकल्पों में से अपनी पसंद के विषय चुनकर निर्धारित पाठ्यक्रम के अनुसार पढ़ सकते हैं । शारीरिक शिक्षा भी उपलब्ध विकल्पों में से एक है । दिल्ली विश्वविद्यालय के अनेक महाविद्यालयों में आज शारीरिक शिक्षा को बी.ए. ( प्रोग्राम ) में कोर तथा ऐच्छिक विषयों के रूप में तथा विशेष ( ऑनर्स ) कार्यक्रमों में सामान्य ऐच्छिक ( Generic Elective ) विषयों के रूप में पढ़ाया जा रहा है । इन्हीं विषयों के अंतर्गत प्रथम वर्ष के द्वितीय सेमेस्टर में शारीरिक शिक्षा के कोर पेपर का नाम है - ' वेलनेस , फिटनेस एंड न्यूट्रीशन ' । अनेक छात्र इस विषय को पढ़ते हैं जिनमें से अधिकांश हिंदी भाषी हैं । परंतु हिंदी माध्यम में उपयुक्त पाठ्य सामग्री के अभाव में उन्हें कठिनाई का सामना करना पड़ता है । इस उद्देश्य को ध्यान में रखते हुए विशेषकर हिंदी माध्यम से पढ़ने वाले छात्रों के लिए यह पुस्तक लिखी गई है , जिसका नाम है ' सुस्वास्थ्य , तंदुरुस्ती व पोषण '

तंदुरुस्ती शारीरिक गतिविधि तथा सुस्वास्थ्य पोषण प्रायोगिक अभ्यास 

ISBN 9789392791116

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